Съдържание
Менструацията на жената може да дойде с редица недостатъци: спазми, желания, промени в настроението - списъкът изглежда безкраен. Някои жени се кълнат, че се разболяват всеки месец, изпитват симптоми на грип или настинка по време на менструация.
Гадене
Често при някои жени се появява гадене по време на менструация. Това може да се дължи на внезапните промени в хормоните през този период. В някои случаи гаденето се причинява и от много тежки спазми.
Диария
Появата на диария по време на менструация е силно свързана с колики. Матката започва да се свива през първите няколко дни на менструацията и в някои случаи простагландините - хормоните, които причиняват тези контракции - също могат да повлияят на червата.
Умора
Ако страдате от обилни периоди, може да загубите повече желязо, отколкото си мислите. Ако това се случи, често ще се чувствате изтощени и ще спите повече поради липса на желязо, известно още като анемия.
Главоболие, болки в гърлото и проблеми със синусите
Някои симптоми на грип, като главоболие и болки в гърлото, са причинени от предменструално напрежение (ПМС). ПМС може да се проявява по различен начин при всяка жена, но всички тези симптоми са причинени от едни и същи неща: хормонални промени и задържане на вода.
Отслабена имунна система
Помислете, че всъщност може да сте болни. Може би реакциите на тялото ви към симптомите на ПМС отслабват имунната ви система. Например, ако сте по-нетърпеливи да ядете нездравословна храна от нормалното (и се отдадете на тези пориви), ще станете податливи на болести.
