Съдържание
Травма, причинена от свръхекстензия на лакътя, обикновено се случва бързо и без признаци. Обикновено се среща при хора, които участват в спортове с много физически контакт, например футбол. Болката, причинена от нараняването, пречи не само в спорта, но и в ежедневните дейности. Лекарите са разработили поредица от лечения за свръхразширени лакти, които помагат за възстановяване.
Факти
Хиперекстензията на лакътя е травматично увреждане. Това се случва, когато ръката е опъната неволно с голяма сила. Това се случва, когато лакътът е удължен извън нормалния обхват на движение, което може да причини контузия в раменната кост или олекранон, както и увреждане на околните меки тъкани. Тези наранявания водят до болка в момента, в който се появят и когато се опитате да преместите лакътя до краен предел. Лекарите по спортна медицина често виждат свръхразширени лакти при спортисти, поради което са разработили лечение на този проблем.
Облекчаване на болката
Първият начин за лечение на свръхразтегнат лакът, независимо колко силен е, да се спре болката. Лекарства като парацетамол или ибупрофен като цяло са достатъчни за решаване на проблема. Можете да ги използвате веднага щом се получи нараняването, а също и по време на възстановяване, ако е необходимо. Ако лакът ви е подут, прилагането на лед върху ставите може едновременно да облекчи отока и да изтръгне болката.
Обездвижване на лакътя
Ако имате по-тежко хиперекстензия, болката ще бъде по-силна, когато движите ръката си и сгъвате лакътя си, особено когато разтягате ставата. В този случай лекарят може да предложи да обездвижите ръката с помощта на слинг, докато болката отшуми. След използване на слинг, лечението за обездвижване може да продължи с помощта на медицинска лента, която ще предотврати разтягането на лакътя, причинявайки болка.
Терапия
След като най-силната болка отмине, е възможно да се премине към следващия етап от лечението. Вашият лекар може да препоръча проста терапия за увеличаване на способността на лакътя ви да се движи, без да чувствате болка. Човек може да започне с нежни упражнения за увеличаване на движенията на ръцете. След като изпълните задоволително тези упражнения, можете да започнете тренировка за съпротива, като използвате тежести за укрепване на мускулите около лакътя.
График за лечение
Най-простото лечение за свръхразтегнат лакът е да оставите ставите да се подобрят с времето. Ако имате леко нараняване, прашка или терапия не са необходими. Проблемът трябва да се подобри след няколко дни и след това време можете да възобновите дейностите си, без да усещате нищо. По-тежките наранявания ще се подобрят от три седмици до месец.
