Съдържание
При хора с диабет пътуването представлява допълнителното предизвикателство за натоварване на необходимите дози инсулин. Може да пътувате до Франция със самолет, до Карибите на круиз или до скалистите планини с кола, но инсулинът е лесен за включване във вашите планове за пътуване.
инструкции
-
Вземете много инсулин. Най-добрият съвет за пътуващите диабетици е да вземат достатъчно инсулин, за да издържи цялото пътуване и повече. Други държави и държави може да нямат точния тип и концентрация на инсулин, от които се нуждаете. Вашият лекар или фармацевт може да ви помогне да определите колко инсулин ще ви е необходим по време на пътуването.
-
Приемайте инсулин правилно. Медицинският сертификат е идеален за сигурност на летището и за извънредни ситуации, но най-доброто е да имате оригиналния етикет на аптеката на инсулина и фабричните етикети на вашето оборудване (спринцовки, ланцети, глюкомер и др.). Ако пътувате със самолет, охраната винаги приема правилно определени предписания и оборудване.
-
Заредете инсулина и оборудването в твърд куфар. Много налични куфари ще съхраняват инсулин и инструменти правилно. Още по-добре, има малко по-скъпи версии, които са направени, за да можете да контролирате температурата. Можете да намерите стотици чанти, които са достъпни онлайн или да спрете в местната аптека. Поставете инсулина някъде в чантата си, където няма да бъдете уязвим за чукане, смачкване или отваряне.
-
Разделете консумативите на два джоба и винаги ги дръжте близо. Ако някой се загуби, ще имате поне малко от своя инсулин в другата. При пътуване със самолет винаги носете инсулин в ръчния багаж, а не в проверената чанта. Промяната в температурата може сериозно да повреди захранването. За други пътувания, като например къмпинг, круизи или пътувания с кола, внимавайте и поставете инсулина в хладна и достъпна среда.
-
Изолирайте инсулина, за да предотвратите прегряването или да стане твърде студено. Специални изолирани чанти се правят за хора с диабет и могат да бъдат закупени онлайн, в магазин за медицински доставки, в обществена аптека или в болницата / клиниката.
-
Вземете някои закуски в багажа си. Ако се намирате в ситуация, в която инсулинът не е наличен или не работи, лека закуска може да спаси живота ви и да помогне на другите, които се опитват да ви помогнат.
съвети
- Ако се притеснявате от липсата на инсулин, попитайте Вашия лекар за допълнителна рецепта, преди да напуснете града. Така че сте подготвени двойно, ако нещо се случи.
- Обърнете внимание на часовите зони, с които пътувате. Внимателно наблюдавайте колко инсулин приемате, когато сте далеч от дома. По-дългите или по-кратките дни или промяна в часовата зона могат да доведат до предозиране или недостатъчно дозиране.
- Ако пътувате до страна, в която не знаете езика, научете някои важни изречения за диабета. Думи като "инсулин" и "спринцовка" не са много лесни за превод. Можете да помогнете на себе си и на другите, като се научите да съобщавате нуждите си на чужд език.
предупредителен
- При пътуване с кола не приемайте уморителната отговорност да бъдете шофьор, освен ако не сте сигурни в нивото на кръвната си захар и количеството инсулин, което имате на разположение.
