Съдържание
Болка в горната част на бедрото може да се появи в мускулите, сухожилията, ставите или дори в костите на тазовата област. Често се причинява от повтарящи се движения по време на спорт или тежки занимания, но може да бъде и последица от стареенето или някои видове заболявания. Болките в горната част на бедрото могат да варират от лека до силна или остра болка. Лечението включва, в повечето случаи, почивка, прилагане на лед и топлина, лекарства, масаж и упражнения. Някои състояния обаче изискват хирургическа намеса.
Идентификация
Симптомите на болка в горната част на бедрото включват болка в подколенните мускули (задната част на бедрата) или във вътрешния или външния квадрицепс (бедрен мускул). Други симптоми могат да включват усещане за парене или скованост и болка в областта на слабините или задните части. Болка или изтръпване обикновено се появяват само от едната страна на тялото и засегнатата област е чувствителна на допир или натиск. Ишиас (болка, която се разпространява в крака) може да бъде симптом на болка в горната част на бедрото. Седалищният нерв има корени в гръбначния стълб, така че компресията на този нерв се проявява под формата на болка в гърба и задната част на бедрата.
Ефекти от почивка, лед и топлина
Хората с болка в горната част на бедрото обикновено се нуждаят от почивка за определен период от време. Почиването предотвратява влошаването на състоянието на мускулите или източника на проблема, освен че дава време ледът да намали възпалението и болката. Ледът намалява подуването и съответно болката чрез вазоконстрикция, което намалява размера на кръвоносните съдове и минимизира притока на кръв и лимфа към засегнатия регион. Той е най-ефективен, когато се използва през интервал от 20 минути през целия ден. След като подуването отшуми, прилагането на топлина кара кръвта (заедно с нейните лечебни свойства) да тече в областта на бедрото.
Видове лекарства
Противовъзпалителните лекарства като ибупрофен и напроксен могат да облекчат възпалението и болката в горната част на бедрото. Тези лекарства облекчават подуването и болката чрез инхибиране на COX-2 ензимите и простагландините (телесни химикали), които се произвеждат, когато настъпи нараняване. Лекарят може да предпише стероиди за силна болка в областта на бедрото. Мускулните релаксанти също са ефективни при този вид болка.
Ползи от упражненията
Човек може да облекчи болката в бедрото с прости упражнения за разтягане и съпротива. Обхватът на разтягащите движения трябва да бъде ограничен, за да не се увеличава болката или да се създават други проблеми. Разтягането помага за подобряване на подвижността в мускулите, сухожилията и бедрените стави. Тренировките с леко тегло, ходенето или колоезденето също помагат за облекчаване на болката. Специфични упражнения за горната част на бедрото увеличават кръвообращението в региона и спомагат за по-бързото излекуване на щетите.
Тревога
Симптомите на болки в бедрото могат да бъдат резултат от артрит или някакво дегенеративно костно заболяване като остеопороза. Тези симптоми също могат да бъдат признак за проблем с кръвообращението като периферна артериална болест (PAD) или други състояния, като сърдечно заболяване.
