Как да си направим тортила с брашно без глутен

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 22 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 12 Ноември 2024
Anonim
Как приготовить лепешки из семян чиа без глютена
Видео: Как приготовить лепешки из семян чиа без глютена

Съдържание

За хората с целиакия, които са на диета без глутен, мексиканските тортили могат да бъдат една от най-трудните храни за приготвяне. Повечето царевични тортили естествено не съдържат това вещество и са чудесни заместители в мексиканските домове и ресторанти. Традиционните тортили обаче почти винаги се правят с пшенично брашно. Като се има предвид това, това е рецепта за приготвяне на рецепта без глутен.

Етап 1

Съберете сухите съставки в голяма купа и разбъркайте добре.

Стъпка 2

Добавете вода към сместа и я разбъркайте с ръце.

Стъпка 3

Разделете тестото на 6 до 8 равни части, след което ги разточете на топки, малко по-малки от размера на тенис топка.

Стъпка 4

Поставете топка тесто в центъра на лист восъчна хартия. След това го изравнете на ръка и го покрийте с друг лист восъчна хартия. Навийте го с точилка, образувайки кръг с диаметър около 20 см.


Стъпка 5

Внимателно отстранете горния слой восъчна хартия.

Стъпка 6

Обърнете тортилата (с тестото надолу) върху горещ тиган (на умерен огън) и издърпайте восъчната хартия. Внимавайте да не докосвате тигана на ръка.

Стъпка 7

Гответе тортилите от двете страни, докато станат златистокафяви. Сервирайте ги веднага

Правила за Kickball

Eugene Taylor

Ноември 2024

Kickball е игра, научена отдавна от деца, които все още са в детската градина. Обикновено се играе на бейзболно игрище и правилата са много сходни. Напоследък играта се разрасна и придоби нова аудитор...

Живите организми в екосистемата са разделени на производители, консуматори и разлагачи. Производителите са първото ниво в екосистемата, тъй като преобразуват слънчевата светлина в енергия чрез процеса...

Препоръчително За Теб